Η Σχέση Της Υπνηλίας Με Την Άνοια Σε Γυναίκες Άνω των 80

Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό “Neurology” αποκαλύπτει ότι η αυξημένη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας σε 80χρονες γυναίκες συνδέεται με διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Οι ερευνητές παρακολούθησαν 733 γυναίκες με μέση ηλικία 83 ετών για πέντε χρόνια, παρατηρώντας ότι το 22% ανέπτυξε ήπια γνωστική εξασθένηση και το 13% εμφάνισε άνοια κατά τη διάρκεια της μελέτης.Η παρακολούθηση των μοτίβων ύπνου και κιρκάδιου ρυθμού αποκάλυψε ότι μετά από πέντε χρόνια, το 44% είχε σταθερό ύπνο ή μικρές βελτιώσεις, το 35% είχε μειούμενο νυχτερινό ύπνο και το 21% εμφάνιζε αυξανόμενη υπνηλία. Οι ερευνητές συνέδεσαν την αυξανόμενη υπνηλία με διπλάσιο κίνδυνο άνοιας, ενώ δεν παρατηρήθηκε συσχέτιση με το μειούμενο νυχτερινό ύπνο.Παρά τα ευρήματα, οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι η μελέτη δεν αποδεικνύει αιτιότητα, αλλά μόνο συσχέτιση μεταξύ ύπνου και άνοιας. Επιπλέον, παραμένει άγνωστο αν η άνοια επηρεάζει τον ύπνο ή αν η υπνηλία οδηγεί στην άνοια.Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης ανοίγουν νέες προοπτικές για την κατανόηση της σχέσης μεταξύ ύπνου και γνωστικών λειτουργιών σε μεγαλύτερη ηλικία, ανοίγοντας τον δρόμο για περαιτέρω έρευνα στον τομέα αυτό.