Ο μήνας Ιούλιος, αν και μέχρι τώρα είχε υψηλές θερμοκρασίες, ετοιμάζεται να υποδεχτεί τον πιο έντονο καύσωνα του καλοκαιριού. Από αύριο και για όλη την εβδομάδα, οι μετεωρολόγοι προειδοποιούν για ένα ισχυρό κύμα ζέστης, με τις πιο ακραίες θερμοκρασίες να αναμένονται από την Τρίτη έως την Παρασκευή, όταν οι θερμοκρασίες μπορεί να φτάσουν ακόμα και τους 45°C.
Οι αρμόδιες αρχές καλούν τους πολίτες, και ειδικά τις ευπαθείς ομάδες, να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί για τις συνέπειες του καύσωνα, όπως η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία. Το υπουργείο Υγείας επισημαίνει ότι οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παθολογικές καταστάσεις, περιλαμβάνοντας πονοκεφάλους, ατονία, κόπωση, πτώση της αρτηριακής πίεσης, ναυτία και σε σοβαρές περιπτώσεις θερμοπληξία.
Οι ομάδες που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο περιλαμβάνουν ηλικιωμένους, μωρά και μικρά παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, υπέρβαρα άτομα και όσους υποφέρουν από χρόνιες παθήσεις. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται και για όσους λαμβάνουν φάρμακα, καθώς μπορεί να απαιτείται τροποποίηση της αγωγής τους.
Καθ’ όλη τη διάρκεια του καύσωνα, συνιστάται να παραμένουν οι πολίτες σε δροσερούς χώρους, να φορούν ελαφριά ρούχα και να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο και τη σωματική δραστηριότητα τις θερμές ώρες της ημέρας. Είναι σημαντική η καλή ενυδάτωση και η κατανάλωση ελαφρών γευμάτων, ενώ οι ευπαθείς ομάδες θα πρέπει να τηρούν αυστηρά τα μέτρα προφύλαξης.
Σε περίπτωση θερμοπληξίας, οι πρώτες βοήθειες περιλαμβάνουν τη μεταφορά του ατόμου σε δροσερό και σκιερό μέρος, την αφαίρεση των ρούχων και την παροχή δροσερών υγρών. Η άμεση ιατρική βοήθεια είναι απαραίτητη σε σοβαρές περιπτώσεις.
Με τις θερμοκρασίες να αναμένονται υψηλές και τη νύχτα, ο κίνδυνος για την υγεία είναι σοβαρός. Σύμφωνα με το Heat-Alarm του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, όλες οι ομάδες του πληθυσμού διατρέχουν κίνδυνο για σοβαρά προβλήματα υγείας, εάν δεν έχουν πρόσβαση σε κλιματισμένο χώρο.
